Pilates Mat

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  • Since 1995

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Maîtrisez le Pilates Mat et devenez un instructeur capable de guider vos clients avec précision, sécurité et pédagogie.
Rejoignez NFG Academy, l’académie de référence en Tunisie pour la formation Pilates et le coaching sportif international.

Introduction

Le Pilates Mat est une méthode reconnue pour améliorer la posture, la force, la mobilité et le bien-être général. Aujourd’hui, de plus en plus de clubs, studios et professionnels recherchent des instructeurs certifiés capables de proposer des séances adaptées aux besoins variés des pratiquants.

La formation Pilates Mat de NFG Academy offre un apprentissage complet, combinant théorie, pratique et immersion pédagogique. Chaque participant découvre les fondamentaux du Pilates, les principes d’anatomie fonctionnelle, la construction de séquences efficaces et sécurisées, ainsi que l’art d’adapter les exercices à différents niveaux et objectifs.

Cette formation s’adresse aux coachs en reconversion, aux professionnels du fitness souhaitant diversifier leurs compétences, mais aussi aux passionnés souhaitant devenir instructeurs certifiés. Avec NFG Academy, vous bénéficiez d’une pédagogie orientée terrain, d’une expertise reconnue et d’une préparation opérationnelle pour travailler en Tunisie comme à l’international.

Pourquoi choisir cette formation

La formation Pilates Mat se distingue par :

  • Expertise internationale : encadrée par des formateurs expérimentés, reconnus pour leur maîtrise du Pilates.
  • Pratique intensive : mise en situation réelle sur tapis, correction posturale et ajustements personnalisés.
  • Approche pédagogique : apprentissage progressif, de l’initiation aux techniques avancées.
  • Sécurité & adaptation : intégration des notions de prévention, anatomie fonctionnelle et gestuelle sécurisée.
  • Employabilité : certification reconnue et préparation à l’intégration dans les clubs et studios de fitness.

Chaque participant acquiert la confiance et les compétences pour animer des cours efficaces, sécurisés et adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé

Créer et adapter des programmes personnalisés pour tous types de clients.

Évaluer la condition physique et définir des objectifs réalistes et sécurisés.

Conseiller sur la nutrition et la récupération pour optimiser les résultats.

Communiquer efficacement et motiver vos clients pour atteindre leurs objectifs.